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1 . 자전거는 되도록 빡빡하게 해놓고 타는데, 이러면 안좋은가요?
-- 괜찮습니다.
2. 인대가 헐렁할 때, 자꾸 운동하면 연골 많이 상하니까 안움직이는 게 더 나은가요?
-- 너무 심하게 움직이지만 마시고 적절한 정도의 힘을 주고 운동하면 괜찮습니다
4. 인대가 뼈에 맞게 줄어들 수 있나요? 아니면 줄어드는 데 한계가 있나요?
-- 뼈에 맞추어 줄어 듭니다.
5. 계단 내려가는 것과, 특히 언덕길 내려가는 것은 뻗정다리로 힘들게 다니는데, 이것이 헐렁한 인대 때문인가요...?
-- 네 아직 완전히 새로운 뼈에 인대가 아직 맞추어 지지 않아 그럴 수 있습니다
6. 관절의 계속적인 사용은(다리굽힘) 인대가 줄어드는 데에 도움이 안되겠지요?
--너무 많이 구부리는 것은 안 좋을 수 있습니다.
원장 선승덕 --감사합니다--
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